Tips Tingkat Bacaan HB Ketika Hamil

Berlakunya Anemia adalah disebabkan oleh darah tidak mengandungi sel darah merah sihat yang mencukupi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tisu badan termasuk kepada bayi dalam kandungan.

Semasa hamil badan akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong perkembangan bayi. Dalam hal ini, jika badan ibu hamil tidak dapat menghasilkan lebih banyak darah iaitu akan berlaku anemia dan  ianya akan membahayakan kandungan dan juga ibu.



semasa kehamilan adalah amat penting untuk ibu mengamalkan pemakanan yang sihat agar semua nutrisi mencukupi untuk ibu dan bayi dalam kandungan. Kaitan anemia iaitu Hb Low adalah kerana ibu kekurangan iron(zat besi) dan nutrisi lain untuk badan mengasilkan darah tambahan.

Beberapa jenis Anemia yang biasa akan berlaku semasa kehamilan. Antaranya:

Anemia disebabkan kekurangan iron:-
Berlaku apabila badan kekurangan zat besi untuk menghasilkan hemoglobin yang diperlukan ketika hamil. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah, tugasnya adalah untuk mengangkut oksigen daripada paru-paru ke seluruh tubuh badan. Secara amnya anemia jenis ni kerap dihadapi oleh ibu yang mengandung.

Anemia Disebabkan kekurangan Vitamin B12:-
Vitamin B12 amat diperlukan untuk membentu sel darah merah yang sihat. Ibu hamil yang jenis tidak suka makan daging, telur, produk tenusu mempunyai risiko badan kekurangan B12. Kekurangan B12 ini boleh menyebabkan kecacatan kelahiran dan risiko kelahiran pra-matang. Adalah wajar dan amat penting untuk ibu hamil mengamalkan pemakanan yang seimbang.

Anemia disebabkan kekurang Asid Folik:-
Asid folik sejenis vitamin B dan badan memerlukan asid folik untuk menghasilkan sel-sel baru, termasuk sel darah merah. ibu hamil memerlukan 600mcg untuk sehari untuk membolehkan sel darah merah yang sihat terbentuk. Kekurangan asid folik juga boleh menyebabkan kecacatan kelahiran seperti spina bifida defects.

Antara Punca Hb Rendah:-
1. Kurang pengambilan zat besi dalam pemakanan seharian
2. Pendarahan gastrointestinal
3. Kekurangan asid folik
4. Kehilangan darah semasa pendarahan buasir

Antara Risiko Jika Anemia Tidak dirawat:-
1. Kelahiran pra-matang
2. Kehilangan darah yang banyak semasa bersalin
3. Kemurungan selepas bersalin
4. Risiko bayi menghadapi kecacatan kelahiran pada tulang belakang atau otak
Tips Tingkatkan Bacaan Hb:-
Pengambilan makanan yang tinggi kandungan zat besi :
1. Jambu Batu
2. Daging ayam bahagian dada
3. Daging Lembu sebesar kotak mancis sehari
4. Ikan bilis
5. Kerang

Paling Senang Untuk Tingkatkan Bacaan Hb
1. Multivitamin Vita-Lea with Iron
# Lengkap 28 Vitamin dan mineral termasuk diperkaya dengan zat besi yang diperlukan semasa hamil.
# Vitamin telah menjalani 340 ujian kualiti dan memberi erti, ianya selamat untuk diamalkan..
# Cepat serap dalam badan kerana direka dengan sistem penyerapan Bio-Aktif agar dapat menyerap dengan cepat dan efektif.
#Nutrisi lengkap untuk diet harian agar dapat mengisi kelompongan vitamin yang diperlukan oleh badan.

2.B Complex

#Mengandungi kumpulan lengkap vitamin B termasuk asid folik dan B12 yang diperlukan oleh ibu hamil
# Membantu meningkatkan fungsi saraf bagi mengelak risiko neural tube defects pada bayi dalam kandungan, dan juga mengelak risiko kelahiran pra-matang.
# Membantu menstabilkan emosi bagi mengelak kemurungan kepada ibu.

3.Sustained Release Vita-C

# Membantu penyerapan zat besi dan asid folik secara optimum
# Menggalakkan pembentukkan kolagen bagi tumbuhan otot, tulang rawan
# Meningkatkan imunisasi badan untuk mengelak daripada demam dan selsema


*Jangan mengambil pil tambah darah bersama air susu atau sumber tenusu kerana ianya akan mengurangkan penyerapan vitamin

UNTUK PEMBELIAN  KLIK DI SINI

WHATSAPP : +6014-6403509
FACEBOOK : Liley Wane
KAWASAN COD : PUTRAJAYA



Read more http://vitaminnursyifa.blogspot.my/




You Might Also Like

0 comments

Daripada anda semua beli daripada dealer yang tidak tahu sah atau tidak ahli keshakleeannya, baik korang semua daftar terus jadi ahli shakl...