Cara Mudah Atasi Masalah Meroyan Ketika Berpantang

Badan ibu berpantang memang lemah disebabkan proses bersalin dan banyak tenaga telah digunakan. Oleh sebab itu, kepenatan boleh menjejas emosi ibu berpantang. Dalam hal ini, apabila emosi terjejas, terdapat beberapa kejadian yang boleh memudaratkan orang sekeliling dan juga bayi. Orang tua-tua selalu mengatakan jika emosi tidak stabil ketika berpantang ianya berkait rapat dengan “MEROYAN” sejauh mana bahaya meroyan ini kepada ibu hamil danorang sekeliling? Adakah alternative untuk mengelak masalah ini? Ada, di sini saya berkongsi alternative yang sangat mudah dan selamat untuk atasi masalah meroyan dalam kalangan ibu berpantang ini.


Meroyan merupakan “gangguan emosi selepas bersalin disebabkan perubahan hormon yang menyebabkan ibu murung atau bertindak ganas.” 

1. postpartum depression (kemurungan pasca kelahiran);

2. postpartum psychosis (gangguan mental serius pasca kelahiran; dan

3. postpartum blues, iaitu gangguan emosi selepas bersalin. 


FAKTOR RISIKO

1. Ketidakstabilan hormone;

2. sejarah lampau mengalami sakit psikiatri;

3. sejarah kemurungan ketika mengandung (antenatal depression);

4. struktur sokongan sosial yang goyah, dan juga mengalami situasi yang cukup traumatik ketika mengandung contohnya kematian orang tersayang atau tragedi penceraian;

5. hidup bersendiri atau memiliki persepsi bahawa dia berseorangan; dan 

6. ahli keluarga terdekat yang ada sejarah penyakit psikiatri.


TANDA-TANDA

POSTPARTUM DEPRESSION 

1. menangis tanpa sebab;

2. mudah tersentuh;

3. sensitive;

4. rasa tidak sabar;

5. kebimbangan yang melampau;

6. lemah lesu; 

7. tidak cukup tidur insomnia (atau hypersomnia, suka tidur);

8. sedih/hiba yang tidak berkesudahan;dan

9. tiada motivasi untuk menjaga anak yang baru lahir itu. Apabila keadaan berlanjutan menjadi serius akan berlaku tanda-tanda lain seperti rasa diri tidak berguna lagi, mula melayan idea ingin mati, curiga yang berlebihan, dan fikiran menyimpang yang berulang-ulang (obsessive thoughts).

POSTPARTUM PSYCHOSIS 

tercetus secara tiba-tiba dalam tempoh 4 hingga ke 6 minggu selepas bersalin. Individu yang ditimpa gejala ini akan mula bersikap ganjil, 

1. berhalusinasi;

2. bicaranya meracau; 

3. mempunyai delusi pemikiran; dan 

4. bertindak secara impulsif. 

Postpartum psychosis adalah isu kejiwaan yang ekstrim dan mempunyai risiko yang tinggi membunuh diri dan membunuh bayi berbanding fenomena-fenomena yang lain.


RAWATAN

Postpartum psychosis dan postpartum depression boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubat dan teknik-teknik yang selamat di bawah seliaan rapi doktor. Isu-isu penggunaan ubat dan penyusuan ibu ditangani berdasarkan kes individu. Ada juga kes yang memerlukan pemantauan di hospital. Walau apa pun, kesihatan ibu dan bayi sentiasa menjadi keutamaan.


PENCEGAHAN

1. Diet dan nutrisi yang sempurna; 

2. Penyusuan susu ibu demi kelangsungan kestabilan emosi;

3. Guna saluran tertentu untuk menzahirkan emosi seperti berbicara dengan orang tersayang, ahli keluarga, sahabat atau penulisan diari dan jangan mengasingkan diri;

4. Tambah ilmu melalui sumber yang dipercayai. Pendidikan ketika temujanji antenatal berkala ketika mengandung juga penting kerana ia memberi persediaan fizikal dan mental yang mantap;

5. Keharmonian rohani dan spiritual;dan

6. Pengambilan makanan tambahan untuk memastikan badan ibu berpantang cukup nutrisi.

ALTERNATIF UNTUK MENGATASI MASALAH MEROYAN DALAM KALANGAN IBU BERPANTANG ADALAH DENGAN MEMILIKI KESIHATAN YANG BAIK. PEMILIHAN MAKANAN TAMBAHAN ADALAH AMAT PENTING UNTUK MEMASTIKAN BADAN IBU BERPANTANG CUKUP DAN LENGKAP DENGAN NUTRISI. SHAKLEE MENAWARKAN BEBERAPA JENIS MAKANAN TAMBAHAN YANG LENGKAP UNTUK KESIHATAN IBU BERPANTANG. ANTARANYA ADALAH:-

ESP

ESP membekalkan sepenuhnya 9 jenis asid amino perlu dan juga yang tidak perlu. Amat penting mengambil 9 asid amino perlu kerana badan tidak mampu menghasilkannya dan ianya perlu diambil daripada sumber makanan. Asid amino menyumbang kepada kesihatan yang baik iaitu sistem saraf, struktur otot, pengeluaran hormone, organ-organ penting dalam badan dan pembentukkan sel.

Jika badan tidak mendapat asid amino yang cukup gejala seperti keresahan, keletihan, kemurungan, dan ketidakseimbangan hormone akan merencatkan aktiviti harian kita.

B COMPLEX

Bantu melawan tekanan emosi dan menggalakan pertumbuhan yang sihat

VITA LEA

Multivitamin yang lengkap untuk keperluan badan dan lengkap dengan zat besi untuk membantu membentuk sel darah merah

VITAMIN C

Meransang penyerapan zat besi dan asid folik dan meningkatkan sistem imun badan, paling penting membantu cepatkan luka bersalin sembuh.

OSTEMATRIK


Kalsium lengkap untuk memastikan kesihatan tulang dan gigi kuat serta menghilangkan rasa lenguh-lenguh badan. Sangat membantu ibu berpantang hadapi masalah sembelit

ALFALFA

Jamu moden yang disukai ramai, dengan jolokan raja tumbuhan, alfalfa mempunyai banyak nutrisi untuk keperluan badan. Bertindak sebagai perapat Bahagian intim wanita. Dan membantu banyakkan susu ibu.

AMALKAN SUPPLEMENT SHAKLEE YANG SEMULA JADI UNTUK MEMBANTU FUNGSI BADAN MENDAPATKAN NUTRISI SECUKUPNYA DAN MEMBOLEHKAN ANDA MENIKMATI KEHIDUPAN YANG SIHAT DAN BAIK


https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=664a26f366b9ef4988631e95af9b366d


UNTUK MAKLUMAT LANJUT PROMO BULAN NOVEMBER 2017?

HUBUNGI KAMI SEKARANG!!!!!!

WHATSAPP : 0146403509

Liley Wane Bt Anuar 

FACEBOOK : Liley Wane
Kawasan COD : Putrajaya/Dengkil/Cyberjaya
Jalan Kebun Shah Alam

POSTAGE KE SELURUH MALAYSIA DENGAN KADAR YANG SPECIAL
KENAPA VITAMIN SHAKLEE?





You Might Also Like

0 comments

Daripada anda semua beli daripada dealer yang tidak tahu sah atau tidak ahli keshakleeannya, baik korang semua daftar terus jadi ahli shakl...